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 ロックの大御所も愛したスマイルカット 材料 グレープフルーツ好きなだけ 切り方はこちら！ オレンジやレモンにも使える切り方ですね。 グレープフルーツの切り方 次は「グレープフルーツの切り方」を紹介します。 3分カットグレープフルーツの切り方 1 まな板の上に、オレンジのへたを横にして置き、上から半分に切る。 2 切り口を下に向けて置き、半分に切ると、4等分のスマイルカット^_^ 3 さらに半分に切ると、8等分のスマイルカット^_^この大きさが一番食べやすいと思います♫ 4 さらに、皮と実の間＜オレンジ＞ オレンジ 1個 ＜調理法＞ ★豆腐と人参えのきピーマンあんかけ ・豆腐はカットしてだしで炊いておく。(弱火でコトコト) ・人参とピーマンと豚バラは細切り、生姜は千切り、エノキは2∼3 等分にカットして ほぐす。 スマイルカット 魔法の手 オレンジ スマイルカット 6等分